崩さずファンデーションの上から保湿！失敗しない手順＆おすすめ保湿アイテム

「ファンデーションの上から保湿したい！」「でもメイクの上から保湿すると崩れない？」と不安に思う人も多いですよね。

メイクの上から保湿したい場合は、崩さず綺麗に仕上げるポイントがあります。

この記事では、メイクを崩さずファンデーションの上から綺麗に保湿する方法を詳しく解説します。ヨレてしまう原因やメイクの上から保湿できるおすすめアイテムも紹介するので、参考にしてみてください。

この記事でわかること

• 潤いを復活させてツヤ肌に仕上げる、正しいメイク直し方法
• ファンデーションの上からの保湿でメイクが崩れる原因
• メイクの上から保湿できるおすすめアイテム
• 日中の乾燥を防ぐための朝のスキンケアとメイクのコツ

メイクの上から保湿してヨレてしまう理由

メイクの上から保湿して綺麗に仕上げるために、ヨレてしまう原因を知っておきましょう。

皮脂がオフしきれていない

肌の上に余分な皮脂が残っていると、メイクを直しても密着しにくくなりヨレる原因になります。

そのため、メイク直しをする時は「皮脂をオフする→保湿をしてメイク直し」という手順で行うことが綺麗に仕上げるためのポイントです。

乾燥肌の人でも鼻やおでこといったTゾーンは、皮脂の分泌が多いこともあります。メイクの上から保湿する時は、余分な皮脂をオフしてからメイク直しをするようにしましょう。

保湿の量が多い

メイクの上から保湿する時、保湿する量が多いとヨレの原因になることがあります。肌がふやけてしまったり、油分が多くなったりして、メイクが密着しにくくなるためです。

肌に乾燥を感じると、たっぷり水分を与えたくなってしまいますが「必要な分だけ与える」くらいで留めておくことが大切です。

保湿をする時にまずは少量から保湿アイテムを使い、なじませた後でも乾燥を感じればまた少量足す、という具合で調整して水分や油分の与えすぎを防ぎましょう。

保湿する時に、こすってしまっている

メイクを直す時に叩き込んだりこすったりすると、ファンデーションがはがれてしまい綺麗に仕上がりにくいです。さらに、摩擦が起こることで肌がさらに乾燥しやすくなり、崩れの原因になることもあります。

とくに、保湿アイテムで肌に水分・油分を与えたあとのなじませる工程が、意外と肌に摩擦が加わりやすい瞬間。指でなじませたりハンドプレスしたりする時は、指や手にほぼ力を入れないこと、肌の上で動かさないことを意識してみてください。

失敗知らず！ファンデーションの上から崩さず保湿する方法

それでは、ファンデーションの上から保湿してメイクを綺麗に直す方法を解説します。

Step1：ティッシュで余分な皮脂をオフする

まずはティッシュを使い、余分な皮脂をおさえます。

鼻やおでこなどのTゾーンを中心にオフしますが、この時気をつけたいのが摩擦です。ティッシュを肌の上にのせたら、上から軽く手でポンポン触る程度にしましょう。力加減としてはティッシュが肌の上で動かない程度の、ほんの弱い力で大丈夫です。

粉吹きやヒリつきのある乾燥している部分は、ティッシュオフはしなくて問題ないでしょう。

また、ティッシュではなくあぶらとり紙でも皮脂をおさえられますが、乾燥肌の人は必要な皮脂までオフしてしまう可能性があるので、ティッシュで軽くオフする程度がおすすめです。

Step2：ミストやクリームなどで保湿する

つぎに、ミストやクリームなどの保湿アイテムで肌に水分・油分を与えます。

保湿ミストを使用する場合は、顔全体へフワッと吹きかけます。顔から10～30cmほど離して吹きかけると、肌にかかるミストの量が多くなりすぎないので目安にしましょう。

クリームや乳液、バームで保湿する場合は、指先に少量を取り、一度手の甲でなじませてから乾燥している部分へトントンと塗りましょう。保湿具合が足りなければ同じ方法で再度塗り重ねる、とすると塗りすぎを防げます。

また、この時点でファンデーションの毛穴落ちが気になる場合は、乳液で部分的にメイクをオフしてしまうのも一つの手。コットンに乳液を含ませ、毛穴落ちしている部分だけ軽くメイクをオフすると、この後のファンデーションの塗りなおしが綺麗に仕上がる場合もあります。

Step3：ハンドプレスもしくはティッシュでおさえる

保湿アイテムで肌に水分・油分を与えたら、ハンドプレスやティッシュでおさえます。

肌表面に水分や油分が残っている状態だと、ファンデーションが密着しにくく綺麗に仕上がりにくいためです。ハンドプレスで浸透させ、肌表面にベタつきがあればティッシュでオフしましょう。

この時も、肌に摩擦を与えないようにほんの弱い力加減で行います。

Step4：ファンデーションを取れてしまった部分だけに足す

最後に、ファンデーションが崩れてしまった部分や取れてしまった部分だけ、お直しをしましょう。

重ねる量はほんの少しに留めておくのがポイント。指先にファンデーションを少量出し、手の甲でなじませてから少しずつトントンと重ねましょう。

塗り伸ばす感覚ではなく、崩れた部分だけおさえるような手つきで行うと綺麗に仕上がりやすいです。

ファンデーションの上から保湿する時のおすすめアイテム

ファンデーションの上から保湿する時に、以下のようなアイテムが役立ちます。

• ミスト化粧水
  …顔全体を保水したい人におすすめ
• 乳液やクリーム
  …目元など、部分的に保湿したい人におすすめ
• バーム
  …粉吹きなど、乾燥がひどい人におすすめ
• スティック美容液
  …手を汚さず保湿したい人におすすめ

顔全体の乾燥が気になる人は、広範囲を保水できるミスト化粧水の使用がいいでしょう。

乳液やクリームは、指先に取って目元や口元などにピンポイントで塗ることができます。

油分が主役のバームは、肌の水分の蒸発を防いでくれる心強いアイテムなので乾燥のひどい人は使ってみてください。バームをスティック状にした美容液なら、乾燥が気になる部分にポンポンと直塗りできるので、手を汚さずにファンデーションの上から保湿したい人におすすめです。

この後は、具体的なおすすめ商品も紹介していきます。

【ミスト化粧水】顔全体を保湿したい人に

まずは、ミスト化粧水のおすすめ商品を紹介します。

キュレル｜ディープモイスチャースプレー

公式サイト：キュレル　ディープモイスチャースプレー　２５０ｇ | 花王公式通販 【My Kao Mall】

メイクの上からでも使える、微細なミスト状の全身用保湿スプレー。

キュレル独自の「セラミド機能成分」が細かく粒子化されており、肌の奥（角層）までしっかり潤いを届けます。

消炎剤配合で、乾燥による赤みなどの肌荒れを防ぐ効果も備えています。

※2026年10月現在の情報

＜キュレル「ディープモイスチャースプレー」公式サイトはこちら＞

d’Alba（ダルバ）｜ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

公式サイト：ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム (50ml/100ml)

水分と植物性オイルが2層になった、ミスト美容液。

使う直前に振ることで、オイルが水分の蒸発を防ぎながら肌にツヤを与え、乾燥した肌にリッチな潤いと上品な光沢感を補給します。

うるおいタイプや鎮静タイプ、クーリングタイプなど肌悩みに合わせて選べる5種類のラインナップがあるので、自分の肌悩みに合ったミストが見つかりやすいのもうれしいポイントです。

※2026年10月現在の情報

＜d’Alba「ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム」公式サイトはこちら＞

【乳液・クリーム】部分的に保湿したい人に

つづいて、ファンデーションの上から部分的に保湿する際に活躍する、乳液・クリームのおすすめ商品を紹介します。

ソフィーナiP｜うるおい高密着ショット

公式サイト：【公式】花王 ソフィーナ SOFINA iP うるおい高密着ショット

日中の乾燥しやすい目元や口元など、塗った部分に長時間潤いが密着するポータブル美容液。

メイクの上から塗ってもファンデーションがヨレにくい独自処方で、乾燥によるメイクのひび割れやツッパリ感をケアできる頼もしいアイテムです。

持ち運びしやすいサイズ感なので、コンパクトな保湿アイテムを探している人にもおすすめです。

※2026年10月現在の情報

＜ソフィーナiP「うるおい高密着ショット」公式サイトはこちら＞

クリアターン｜ごめんね素肌 クマらないアイクリーム

公式サイト：ＣＴ　　ＢＳ　　リペアアイクリーム

1,000円以下で手に入るプチプラでありながら、保湿成分が豊富なことが魅力なアイクリーム。

ナイアシンアミドなどの保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥によるくすみを予防します。

パール配合なので、目元に自然なツヤや明るい印象をプラスしてくれるのもうれしいポイントです。

※2026年10月現在の情報

＜クリアターン「ごめんね素肌 クマらないアイクリーム」公式サイトはこちら＞

【バーム】乾燥による粉吹きや小じわが気になる人に

つづいて、ファンデーションの上から保湿できるバームのおすすめ商品を紹介します。

イハダ｜薬用バーム

公式サイト：イハダ　薬用バーム｜IHADA〈イハダ〉｜資生堂

不純物を極限まで取り除いた「高精製ワセリン」を配合し、肌表面に強力な保護膜を作る薬用バーム。

指先に少量を取って体温でとろけさせ、乾燥が気になる部分にメイクの上から優しくスタンプするように押さえることで、水分の蒸発を防ぎます。

肌荒れ防止有効成分も配合、ベタつかない処方なので、敏感肌でも使いやすいバームです。

※2026年10月現在の情報

＜イハダ「薬用バーム」公式サイトはこちら＞

乾燥さん｜保湿力スキンケアバーム

公式サイト：【公式】乾燥さん　保湿力スキンケアバーム 17g: 乾燥さん｜BCL

化粧下地としても使える、ワセリン配合のスキンケアバーム。

体温でとろけて薄膜としてピタッと密着し、長時間しっとり感をキープします。

肌に余分な負担をかけないフリー設計（パラベン・タール色素・アルコールフリー）も特徴です。

※2026年10月現在の情報

＜乾燥さん「保湿力スキンケアバーム」公式サイトはこちら＞

メイク中に乾燥する原因って？

ファンデーションの上から保湿する方法やアイテムを紹介しましたが、メイク中に乾燥してしまう原因も知りたいですよね。原因が分かれば、ファンデーション上からの保湿が必要になる回数も減らせるはずです。

日中や夕方に肌が乾燥してしまう方は、ここから紹介する2つのポイントを見直してみてください。

原因①朝の保水量が不十分

朝のスキンケアで保湿が不十分だと、日中や夕方ごろに肌の水分が不足してしまうことがあります。

対策としては、肌に充分に水分を与えて油分でフタをすること。

肌に水分が足りているサインとして、化粧水後に肌を軽くハンドプレスして確認する方法があります。この時、肌が手にピトッと吸いつく感覚になると保湿が足りているサイン。足りないと感じたら、2〜3回ほど重ね付けしてみましょう。

一方で、乳液やクリームは、多すぎるとベースメイクのヨレや崩れやすさにもつながります。肌表面に薄く膜を張るイメージで塗り、乾燥が気になる目元や口元は重ね塗りする程度がおすすめです。

ハナサチ内では「乾燥肌におすすめな化粧水」も紹介しているので、スキンケアの参考にしてみてください。

原因②ベースメイクのアイテムが合っていない

ベースメイクによっては、皮脂をおさえたり吸着する機能があるアイテムもあります。

たとえば皮脂の少ない肌質の人が、鼻の毛穴目立ち対策として皮脂コントロール機能がある化粧下地を使用すると、乾燥しすぎてしまうことも。サラッとした質感の肌を演出するために、マットに仕上がるフェイスパウダーを使用することも乾燥を感じやすくなる可能性があります。

そのため、ベースメイクの見直しも乾燥対策には有効です。

皮脂コントロール機能のある化粧下地はベタつきが気になる季節にだけ使用したり、マット系のフェイスパウダーはほんの少量を皮脂が気になる部分だけに使用したり、量やタイミングを調整してみましょう。

アイテム選びから見直したい人は、ハナサチ内の記事「おすすめの高保湿ファンデーション14選」もチェックしてみてください。

ファンデーションの上から保湿する時のよくある質問

最後に、ファンデーションの上から保湿する際によくある疑問を解消していきます。

ファンデーションの上から保湿する時は、ワセリンを使ってもいい？

ワセリンを使用しても問題ありませんが、油分が多いため塗りすぎるとメイクのヨレにつながる可能性があります。

ワセリンの高い保湿効果を求めるのであれば、メイクの上から使用OKなワセリン配合バームなどを選ぶのがおすすめ。ファンデーションの密着を邪魔しにくいアイテムが多く、ベタつきも発生しにくいです。

その場合でも、ごく少量を重ねながら、ヨレないように保湿具合を調整しつつ使用しましょう。

ファンデーションを重ねたら、チークやハイライト、アイシャドウなども重ねるべき？

チークやハイライト、アイシャドウなどは、必ずしも足す必要はありません。「ヨレたり落ちたりを感じたら少し足す程度」で問題ないでしょう。

お直し用にたくさんのメイクアイテムを持ち歩きたくない人は、赤みのあるリップを指に取り、チークとしてほんのり足すのもおすすめ。アイシャドウの明るめな色は、ハイライトとして代用することもできます。ミニマムな荷物でおでかけする際の参考にしてみてください。

メイクの上から保湿ミストをすると蒸発して乾燥しますか？

水分しか配合されていないミストは、蒸発により乾燥を招くリスクもあります。

そのためオイルが配合されたミスト、もしくは水分の蒸発を防ぐセラミドなどの保湿成分が配合されたアイテムを選ぶようにしましょう。

本記事で紹介しているミスト化粧水は、オイルやセラミドが配合されているアイテムなので参考にしてみてください。

ファンデーションの上から保湿して、乾燥に負けない美肌を演出

ファンデーションの上から保湿する時は、皮脂をオフする一手間などで仕上がりの綺麗さが変わります。

正しい保湿方法を知っておくことで、日中に乾燥を感じても焦らずメイク直しができますね。また、メイク中に乾燥してしまう原因も知っておくことで、対策を知ることもできます。

乾燥が気になる季節も、保湿方法や対策を知ることで潤った美肌をキープしていきましょう。