イエベ秋はチークがいらない？似合うチークや入れ方のポイントを解説！

深みのある色味やマットな質感のメイクが似合いやすい、大人な雰囲気をもつイエベ秋さん。ですが、「イエベ秋ってチークするべき？」「チークが浮きがちで似合う色が見つけられない」と悩むことも多いですよね。

今回は、イエベ秋の方がチークをする必要があるのかを解説するとともに、似合う色やチークの入れ方なども紹介します。

この記事でわかること

• イエベ秋の人のチークが浮いてしまう原因
• 肌から浮かない似合うチークの選び方
• イエベ秋の魅力を引き出す効果的なチークの入れ方

イエベ秋はチークなしでもOK！チークが浮きやすい理由は？

結論として、イエベ秋の方はチークを入れなくても問題ありません。

チークを入れると浮いてしまう方やメイクが濃く見えてしまう方は、あえてチークをせずに血色感を消して洗練された印象に仕上げるのもいいでしょう。

一方で、チークの選び方や入れ方を変えることで、ナチュラルかつ華やかな印象のメイクに仕上げることもできます。

ここではチークが浮きやすい理由を3つ解説します。今のチークメイクについて見直しポイントがないかをチェックしてみましょう。

理由①素肌の赤みをチークが強調してしまう

素肌に赤みが出やすい方は、チークを入れることで赤みが強調され、浮いて見えることがあります。

その場合は、ベースメイクで肌トーンを均一に整えてからチークをのせることがナチュラルに仕上げるコツです。以下のような方法で赤みを抑えてからチークをのせてみましょう。

• グリーン系、イエロー系のコントロール下地を使う
• ファンデーションを重ね塗りする

コントロール下地の使用もファンデーションの重ね塗りも「赤みが気になる部分のみ」に行うことが、ナチュラルに仕上げるコツです。

理由②アイメイクやリップとのバランスが取れていない

アイメイクやリップの色・濃さとのバランスが取れていないと、チークが浮いて見えやすいです。

たとえば、アイメイクやリップがオレンジ系なのにチークにピンク系を選んでしまうと、顔全体の色味に統一感がなく、結果的にチークの色味が浮いて見えてしまいます。

そのため、アイメイク・リップの色の系統に合ったチークカラーを選ぶと、顔全体に統一感が出てオシャレな印象に。「チークの主張が強い顔」になることを避けられます。

• オレンジ系のアイメイク＆リップには…
  テラコッタやオレンジ系のチークを選ぶ
• ベージュ系のアイメイク＆リップには…
  オレンジベージュなどのベージュ系チークを選ぶ
• ピンク系のアイメイク＆リップには…
  コーラルピンクなど同系色のチークを選ぶ

チークの色選びが不安な方は、シャドウ・リップ・チークなどのカラーが1つのパレットにまとめて入っている「マルチパレット」を選ぶこともおすすめです。

理由③カラーが肌の色に合っていない

イエベ秋の肌に合わない色のチークは、肌なじみが悪く、肌がくすんで見えたり浮いて見えたりしやすいです。

店舗でタッチアップをしてもらったり、サンプルを試したりして、肌色に合うかチェックしてから購入すると失敗しにくいでしょう。

イエベ秋のチーク選びのポイント｜セミマット質感で肌なじみのいいカラーを選ぶ

イエベ秋の人のチークの選び方は、カラーと質感の選び方がポイントです。以下のポイントを重視して選んでみましょう。

1. 深みや黄色みのあるカラー
2. セミマット質感のパウダータイプやクリームタイプ

イエベ秋の人が得意なカラーである「深みのあるカラー」「黄色みのあるカラー」を意識して選ぶと、チークが肌色に映えやすいです。

さらに、ツヤ感を出しすぎないセミマットなチークを選ぶと肌から浮いて見えにくく、落ち着いたイエベ秋さんの雰囲気とも相性がいいです。

ツヤ感が足りないと感じる場合は、ハイライトでポイント的にツヤを足してみましょう。

イエベ秋に似合うチークカラーはこの3色！

ここからは、イエベ秋の人に似合うチークを3色紹介します。

イエベ秋に似合うチークカラーを取り入れると、肌なじみがよく顔全体を華やかな印象にしてくれます。

また、チークのカラーが浮かないためにはアイメイクやリップメイクとのカラーバランスが取れていることもポイント。それぞれのチークカラーと相性がいいアイメイク・リップメイクのカラーも解説するので参考にしてください。

テラコッタ

テラコッタは、イエベ秋の人が得意なカラーの代表といってもいいでしょう。

大人っぽく洗練されたオシャレさを感じさせるカラーで、頬にナチュラルな血色感を足してくれます。

合わせるアイメイクやリップは同じくテラコッタ系で統一したり、オレンジ系やブラウン系でまとめたりすると統一感がでてオシャレにまとまります。

オレンジベージュ

彩度がやや低めなオレンジベージュは、肌なじみがよく自然に仕上げやすいチークカラーです。

ナチュラルな色味なので、オフィスにもおでかけにもシーンを問わず使いやすいのも特徴。

また、主張が強くないチークカラーなので、ピンク系やオレンジ系のポイントメイクを目立たせたい時にも活躍します。チークカラーがナチュラルなことでアイメイクやリップにしっかりめな色を入れても、ポイントメイクの色味は引き立てつつ「濃く見えすぎる」ことを防いでくれます。

もちろんオレンジベージュのチークは、ベージュ系のアイメイク・リップとも相性がいいです。「まずはナチュラルで使いやすいチークを1つ持っておきたい」という方におすすめなカラーです。

コーラルピンク

コーラルピンクは、赤オレンジの珊瑚（コーラル）にピンクを加えたカラーで、可愛らしく女性らしい印象を与えます。

イエベ秋の肌になじみがよく可愛らしい印象のコーラルピンクは、アイメイク・リップメイクもピンク系や赤系が相性よし。レディ感の強いメイクも得意なチークカラーです。

イエベ秋が苦手なチークの色は？

イエベ秋が苦手なチークカラーは、青みの強いカラーです。たとえば紫っぽいピンク、彩度の高いビビッドなピンクなどです。

青みの強いチークはイエベ秋の人の肌をくすんで見せることがあるので、避けるのが無難でしょう。

イエベ秋におすすめなプチプラチーク3選

ここからは、イエベ秋の人におすすめなプチプラチークを3つ紹介します。

お手頃な価格で手に入るプチプラチークは、数種類集めてもお財布に響きにくいのもうれしいポイントです。

また、ハナサチ内の記事「イエベ秋に似合うおすすめチーク10選！」でもプチプラチークを紹介しているので参考にしてください。

セザンヌ フェイスグロウカラー 01 アプリコットグロウ

公式サイト：フェイスグロウカラー | CEZANNE/セザンヌ化粧品

セザンヌのフェイスグロウカラー 01 アプリコットグロウは、黄みのあるオレンジカラーとベージュカラーの2色が入ったフェイスカラーです。

チークだけでなくハイライト・アイシャドウにも使えるので、チークとアイシャドウの色を統一でき、手軽にメイクの統一感が出せるのもうれしいポイントです。

質感はセミマットながらナチュラルなツヤも出してくれます。

※2026年9月現在の情報

キャンメイク パウダーチークス チアフルピーチ P03

公式サイト：パウダーチークス | CANMAKE（キャンメイク）

キャンメイクのパウダーチークス チアフルピーチP03は、コーラルピンクの単色チークです。

控えめなツヤも出るので、肌なじみの良さを気にしつつも少しツヤ感が欲しい人におすすめです。

洗顔料でオフできる処方（単品使用時）なので、石鹸落ちコスメでメイクをしたい人にもうれしいチークです。

※2026年9月現在の情報

ケイト バウンシーチークシャドウ BE-1 メルティーベージュ

公式サイト：ケイト　バウンシーチークシャドウ　ＢＥ－１ | 花王公式通販 【My Kao Mall】

ケイトのバウンシーチークシャドウは、チークとアイシャドウに使える4色が入ったパレット。

アイシャドウをふんわり頬まで広げることで、目元にポイントをもたせつつチークの役割も担ってくれる新感覚の「チークシャドウ」というアイテムです。もちろん普通のアイシャドウ・チークとしての使用もできるので、コスメのアイテム数を増やしたくない人にもおすすめ。

ベージュをベースにしたカラー「BE-1 メルティーベージュ」は、ほんのり血色感が出てイエベ秋の人に肌なじみがいいカラーです。

※2026年9月現在の情報

イエベ秋におすすめなデパコスチーク3選

続いて、イエベ秋におすすめなデパコスチークを3つ紹介します。

カラーの美しさはもちろん、パッケージのこだわりもデパコスの魅力。プチプラチークよりお値段は上がりますが、メイクアップの時間も華やかな気分にしてくれるデパコスチークは要チェックです。

スック　ブラーリング カラー ブラッシュ 02 陽照

公式サイト：ブラーリング カラー ブラッシュ | SUQQU [スック] 公式サイト

スックのブラーリング カラーブラッシュ 02 陽照（はるてらし）は、薄めなオレンジとベージュがグラデーションで入ったチークパレットです。

薄いオレンジはチークとして、ベージュはハイライトとして機能し、頬にヘルシーな華やかさを演出。オイルを最低限にした処方により、やわらかい質感のツヤ肌に仕上げてくれます。

※2026年9月現在の情報

RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ 04 ボヘミアン ローズ

公式サイト：RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ | RMK 公式サイト

RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ 04 ボヘミアン ローズは、イエベ秋の人に似合いやすいレッドブラウン系のカラー。華やかさとレディライクな印象も叶えられるうれしいカラーです。

発色の良さが特徴ですが、透明感も出してくれるので素肌の美しさも引き立ててくれます。

またゴールドとレッド繊細なパールが入っており、上品なツヤも演出してくれます。

※2026年9月現在の情報

アディクション ザ リキッドブラッシュ フォギー 005 オン バケイ

公式サイト：アディクション　ザ リキッドブラッシュ フォギー(6.5g　001 Pillow Dream ピロー ドリーム): PRODUCTS | ADDICTION BEAUTY メイクアップコスメ通販 公式オンラインショップ

赤みのある深めなベージュがイエベ秋の人に似合いやすい、アディクション ザ リキッドブラッシュ フォギー 005 オン バケイ。

リキッドタイプですが、伸ばすとふんわりとした質感になり肌なじみもいいのがうれしいポイントです。ヒアルロン酸Naや植物由来のオーガニックオイルも配合されているので、メイクアップしながらも頬を乾燥から守ってくれます。

また、同じシリーズの003 テンダー サンセット（コーラルピンク系）・004 アット バルコニー（ゴールドベージュ系）もイエベ秋の人におすすめなカラーです。

※2026年9月現在の情報

【シーン別】イエベ秋のチークの入れ方

最後に、イエベ秋さんにおすすめなチークの塗り方を紹介します。

「おでかけ」「オフィス」「ドレスアップ」と日常のシーン別に紹介するので、参考にしてください。

おでかけメイク｜たっぷりチーク＋控えめなツヤで華やかな印象に

おでかけに似合うチークメイクは、たっぷり入ったチークに控えめなツヤをのせた華やかな入れ方がおすすめです。

ファッションも選ばず、デニムなどのカジュアルな服装やレディなワンピーススタイルとも相性が合いやすいチークメイクです。

1. 大きめのチークブラシで、頬の高い位置にチークをのせる
2. 小さめなハイライトブラシで、頬の真ん中、1の上へ重ねるようにハイライトをポンポンとのせる

オフィスメイク｜ほほ骨の高い位置に血色を入れて大人に仕上げる

オフィスメイクは、素肌になじみながらほんのり血色感がでるチークの入れ方がおすすめです。

控えめながら顔の立体感も引き立たせてくれるので、ナチュラルな美しい印象に仕上がります。

1. 小さめなチークブラシで、頬骨の側面、高めの位置に外→内側の方向でのせる
   ブラシをはらうように軽くのせ、2～3回足して発色具合を調整する
2. ハイライトブラシで頬上にハイライトをのせる
3. 鼻の付け根にも少量ハイライトをのせる

ドレスアップメイク｜シェーディング風に入れてポイントメイクを目立たせる

結婚式や特別なディナーへ行くときなど、ドレスアップメイクでのチークは、シェーディング風に入れるのがおすすめです。

ポイントメイクの引き立て役になり、華やかかつ濃くなりすぎない印象に仕上げられます。

1. 大きめのチークブラシにチークをふくませ、手の甲でたたいて量を調整する
2. 頬の外→内側へ、頬骨をなぞるようにのせる
3. フェイスライン→首の付け根へ、シェーディング風に入れる
4. こめかみ上の髪の生え際にも、ポンポンとのせて顔の立体感を出す

イエベ秋に合わせたチークの選び方でメイクを楽しんで

イエベ秋の人は、チークのカラーや質感を選ぶことで肌から浮かないチークメイクが叶います。

チークなしのメイクでも洗練された印象は作れますが、チークがあるとより華やかな印象になるので「似合わない」と決めつけずにぜひ挑戦してみてください。

また、ほかにもイエベ秋に似合うメイクが知りたい人は「イエベ秋に似合うリップ紹介」の記事もおすすめです。