【今注目】ケラチンシャンプーの効果とは？髪に良い理由や選び方を解説
目次
「ケラチンシャンプーって普通のシャンプーと何が違うの？」「洗うだけで本当に髪のダメージが補修できる？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
ケラチンシャンプーの特徴は、汚れを落とすだけでなく、洗いながら髪のタンパク質を補えること。日々のカラーや熱で失われるケラチンを外から補い、傷んだ髪を内側からケアできます。
この記事では、ケラチンシャンプーに期待できる効果や髪に良い理由、そして自分に合う1本の選び方まで、わかりやすく解説していきます。
ケラチンシャンプーがヘアケアで今注目される理由
髪の約8〜9割を占めるのが、ケラチンと呼ばれるタンパク質です。ところがカラー・パーマ・毎日のドライヤーの熱で、ケラチンは少しずつ失われていきます。失われた分を外から補えるのが、ケラチンシャンプーの特徴です。
例えば、月1回ヘアカラーをして、ほぼ毎日コテで巻く場合、毛先のパサつきや切れ毛が目立ってきます。ダメージが気になる髪でも、シャンプーのたびにケラチンを補えば、日々のパサつきをやわらげられます。
洗うだけでダメージ補修までできる手軽さが、今注目される理由です。
ケラチンに期待できる働き
ケラチンを補うと、髪にうれしい変化が期待できます。主な働きは以下の3つです。
・ダメージのケア・補修をする
・ハリ・コシがアップする
・ツヤを保つ
ひとつずつ見ていきましょう。
ダメージのケア・補修をする
髪が傷むと、内部のケラチンが流れ出て空洞ができます。空洞を放置すると、パサつきや枝毛の原因になります。
加水分解ケラチンは分子が小さく、髪の空洞に入り込んでタンパク質を補えます。例えば、ブリーチを2回重ねたハイトーンカラーの毛先を想像してみましょう。チリついてからまる髪も、ケラチン配合シャンプーを毎日使えば、洗うたびに内部を補うことができます。
ハリ・コシがアップする
ケラチンを補うと、髪のハリ・コシがアップします。ケラチンは髪の弾力やツヤを支えるからです。不足するとハリが抜けて、髪全体がしぼんでボリュームを失います。
例えば、加齢で髪が細くなり、夕方に頭頂部がぺたんとつぶれる場合、ケラチン配合シャンプーでハリを足すと、根元から立ち上がる髪に近づけます。
ツヤを保つ
髪のツヤを左右するのが、キューティクルの状態です。キューティクルが乱れると光が散らばり、髪がくすんで見えます。
ツヤが失われる主な原因は以下のとおりです。
ツヤが失われる原因
・ヘアアイロンやコテの熱
・カラーやブリーチによるダメージ
・紫外線や乾燥
例えば、毎日コテを使ってツヤがなくなった髪でも、ケラチン配合シャンプーを続けると、毛先までまとまってツヤが戻ります。表面が整うと、指通りもなめらかになります。
ケラチンシャンプーの選び方
ケラチンシャンプー選びは成分表の見方をおさえると失敗を防げます。チェックしたい3つのポイントは次のとおりです。
・加水分解ケラチンは配合されている
・今の悩みに合っている
・好みの香り
選ぶ前に、2つのポイントを順番にチェックしていきましょう。
加水分解ケラチンは配合されている
まず確認したいのが、加水分解ケラチンの配合です。通常のケラチンは分子が大きく、髪の内部まで入り込みにくい性質です。分子を小さく分解した加水分解ケラチンなら、髪の奥まで届いて補うことができます。
例えば、成分表を見るときは、「加水分解ケラチン（羊毛）」の記載を探しましょう。配合の有無と配合量まで見ると、シャンプーの補修力を見極められます。
今の悩みに合っている
髪の悩みに合わせて選ぶと、ケラチンシャンプーの満足度が上がります。悩みごとに、髪が必要とする働きが違うからです。ケラチンシャンプーは以下のような悩みに適しています。
ケラチンシャンプーが向く髪の悩み
・カラーやブリーチによるダメージ
・加齢によるハリ・コシの低下
・乾燥やパサつき
・うねり悩み
例えば、ブリーチを繰り返した髪やハリ不足が気になる場合は、弾力を出すケラチン配合が合います。乾燥が強い髪なら、保湿成分も入ったアイテムがおすすめです。悩みを軸に選ぶと、自分に合う1本が見つかります。
好みの香り
毎日使うシャンプーだからこそ、香りの好みも選ぶ基準のひとつです。ケラチンを高配合した商品は、原料由来の独特な匂いが気になることがあります。
香りに敏感な人は、ケラチンと他の成分がバランスよく配合された商品を選びましょう。例えば、購入前にテスターの香りを試したり、口コミで感想を確認したりすると安心です。お風呂時間が快適だと、ケアも長く続けられます。
ケラチンシャンプーの効果的な使い方
ケラチンシャンプーは洗い方を工夫すると効果が高まります。基本の手順は以下のとおりです。
ケラチンシャンプーの基本手順
乾いた髪をとかすブラッシング
ぬるま湯で予洗い
手のひらでしっかり泡立てる
指の腹で洗う
ぬるま湯でのすすぎ
各ステップのコツを、順番に確認していきましょう。
1. 乾いた髪をとかすブラッシング
髪を濡らす前に、乾いた状態でブラッシングします。からまりをほどくと、ホコリや皮脂が浮き上がるのがメリットです。濡れた髪は摩擦に弱く、先にとかすと抜け毛や切れ毛を防げます。
例えば、お風呂に入る前に、目の粗いブラシで毛先から根元へ向かってとかします。いきなり根元からとかすと髪が引っかかって切れる原因になるので、からまりが強い場合は、毛先を手で押さえながら少しずつほどいてください。
2. ぬるま湯で予洗い
予洗いのお湯は、ぬるま湯がちょうどよい温度です。シャンプー前にぬるま湯で流すと、髪の汚れの6〜7割が落ちるとされています。
例えば、夜に1日分の汗やスタイリング剤を流すときは、ぬるま湯を地肌に当てて1〜2分すすぎます。指で髪をかき分けながら、頭皮までしっかり濡らしてください。予洗いをていねいにすると、シャンプーの泡立ちが上がります。
3. 手のひらでしっかり泡立てる
シャンプーは手のひらで泡立ててから、髪につけましょう。原液を地肌に直接のせると、刺激やすすぎ残しの原因です。泡がクッションになり髪同士の摩擦をやわらげます。泡で包むように洗い、髪と地肌をやさしくいたわりましょう。
4. 指の腹で洗う
洗うときは爪を立てず、指の腹を使います。爪でゴシゴシこすると、頭皮が傷ついてフケやかゆみの原因になるからです。気持ちいいと感じる強さで、力を入れすぎないでください。頭皮がやわらかくほぐれると、健やかな髪を保ちやすい環境に近づきます。
5.ぬるま湯でのすすぎ
すすぎはていねいに流します。すすぎ残しがあると、かゆみ・きしみ・ダメージの原因になるからです。ぬるま湯でしっかりと時間をかけ、襟足や耳の後ろまでしっかり流すのがコツです。ぬめりがなくなるまで流すと、すすぎ残しを防げます。仕上げのすすぎで、ツヤ髪に近づきます。
ケラチンシャンプーなら「myBoostarsシリーズ」
ケラチンシャンプー選びに迷ったら、myBoostarsシリーズがおすすめです。スキンケア発想で作られた、成分で選ぶヘアケアブランドです。
myBoostarsのケラチンシリーズには、4種類のケラチン成分（※）が配合されています。加水分解ケラチンは粒子が小さく、髪の根元から毛先まで浸透します。
主な特徴は以下のとおりです。
myBoostarsケラチンシリーズの特徴
・4種類のケラチン成分を配合
・浸透を促すブースター処方
・サルフェートやパラベンのフリー処方
・シトラスサボンの香り
例えば、カラーやパーマを繰り返してハリ・コシが減った髪に向いています。もっちりとした濃密な泡が髪に密着し、洗い流す際はスッキリと泡切れが良く、ヌメりも残りにくくなっています。ダメージ補修を成分から選びたい人は、myBoostarsシリーズを試してみてくださいね。
※加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解ケラチン（カシミヤヤギ）、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン（羊毛）、（ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ）ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン（羊毛）
